Neben ihrer Tätigkeit als Dramatiklehrerein in der Schauspielschule des Volkstheaters und als Sprechlehrerin des Schubertkonservatoriums, absolvierte sie eine Ausbildung in Qi-Gong und entwickelte darauf eine eigene Methode der ganzkörperlichen Atemerfahrung.

Seit 1990 ist sie Trainerin für Atem, Stimme und Kommunikation. Im Rahmen der Gruppe Dokumenta ist sie in verschiedenen Firmen und Instituten wie AUA, Bildungshaus Neuwaldegg, Coverdale, Frauenzentrum EGA, Manz Seminare, Verwaltungsakademie des Bundes, der Wiener Städtischen Versicherung, der Wirtschaftskammer Wien oder der Sozialakademie der AK u.a. tätig.

Lena Rothstein ist zudem Sängerin und Schauspielerin und tritt mit verschiedenen Musikensembles auf. Aus ihrer praktischen Erfahrung als Lehrerin, Trainerin und Künstlerin verbindet sie Verfahren der plastischen Artikulation in der Sprechtechnik mit Atemtönen und anderen Methoden der Stimmfindung.